Outubro Rosa: qual o seu poder no combate ao câncer de mama?
Além de uma prova de amor por você e pelas mulheres de sua vida, o Outubro Rosa é uma campanha de cuidado e atitude. Ela se repete todos os anos por um único motivo: mostrar que você pode e deve fazer a sua parte.
Estou seguro de que uma mulher é o seu maior pilar de sustentação. Ela certamente representa toda a harmonia e ternura do convívio em família.
Quer ver? Pare para pensar em cada uma das mulheres importantes que fazem parte da sua vida. Recorde o nome de cada uma delas.
Tenho certeza de que surgiram pelo menos uma meia dúzia de nomes.
Vieram à mente também momentos construídos à base de muito carinho, sempre com lembranças gostosas e aprendizado.
E entre todos estes pensamentos e sensações que passaram pela sua cabeça, uma certamente foi a mais intensa de todas: “eu quero estar ao lado dela sempre, e vou fazer tudo que estiver ao meu alcance para que seja assim”
E é por isso que a gente do GoOut está aqui! Vamos sempre desejar e trabalhar para que momentos felizes sejam constantes na sua vida.
Portanto, muita atenção em cada uma das informações que vamos trazer abaixo.
Câncer de mama: conhecendo melhor o inimigo.
Comece a entender como você pode fazer a diferença na sua vida e das mulheres especiais para você.
No Brasil, 66.000 casos de câncer de mama são diagnosticados todos os anos, segundo dados do INCA – Instituto Nacional de Câncer.
Esta doença é causada pela multiplicação desordenada das células da própria mama. Isso faz com que apareçam células anormais, que também vão se multiplicando e constituindo um tumor.
Há também ocorrências em homens, mas são muito raras e não passam de 1% dos casos.
Portanto, homens, a obrigação de vocês é outra: conscientizar e ajudar na prevenção e combate!
Bom, agora que você sabe a origem da doença, é necessário saber reconhecer o perigo.
Conheça os riscos e fortaleça a prevenção!
Envelhecimento. Cerca de quatro em cinco casos surgem em mulheres com 50 anos ou mais. O passar do tempo é, portanto, o maior fator de risco. Descubra os demais e entenda bem como você pode se prevenir.
É com o passar dos anos que vamos somando experiências e acumulando momentos inesquecíveis. E é imprescindível cuidar da saúde e manter hábitos saudáveis de vida.
Pois saiba que esta é também a maneira mais eficiente de reduzir os riscos do câncer de mama.
Veja algumas dicas valiosas:
- Realize seus exames de rotinas: se cuidar, sempre é garantia de medidas e tratamentos rápidos.
- Evitar e combater a obesidade: isso não evita somente o câncer de mama, mas vários outros tipos de doença.
- Fazer atividade física e ter uma boa alimentação: com isso é possível diminuir em até 80% o risco de qualquer tipo de câncer.
- Tabagismo e álcool: estes dois fatores não trarão benefício, sob qualquer circunstância. Concorda?
Bom, você agora deve estar pensando: “tudo bem, já tomo todos estes cuidados e sou uma pessoa muito equilibrada, mas e se… como vou saber?”
Como você pode identificar rápido e começar a combater.
Você lembra daqueles 66.000 casos todos os anos que falamos anteriormente? Segundo estudo realizado pela FEMAMA (Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama) , 34% deles são diagnosticados ao se fazer o exame de rotina, sem ter tido quaisquer sinais ou sintomas prévios.
Esta informação é fundamental e faz toda a diferença, preste muita atenção: o câncer de mama pode ser percebido em fases iniciais, na maioria dos casos.
E ele se manifesta da seguinte maneira:
- Um caroço fixo e que muitas vezes não causa dor. A mulher é capaz de identificar sozinha pelo próprio toque. Está presente em 90% dos casos.
- Pele da mama avermelhada e retraída, semelhante à casca de laranja.
- Alterações nos mamilos.
- Podem aparecer também pequenos nódulos no pescoço ou embaixo do braço.
- Começa a sair espontaneamente líquido pelos mamilos.
Veja que é simples e fácil identificar o problema.
No momento do banho ou antes da troca de roupa, com calma e no seu momento, a mulher pode e deve se auto-examinar. É aconselhável que ela faça o autoexame uma vez por mês, sempre depois da menstruação, quando os seios estão menos inchados.
Cuidado com o papo furado que você ouve por aí.
Mitos e verdades sobre o câncer de mama.
As informações estão mais do que presente em diversos meios de comunicação, mas existem ainda muitos mitos sobre a causa do câncer de mama.
- Câncer de mama pode ser causado por um trauma no seio: MITO.
- Pessoas que praticam exercícios físicos e se alimentam bem correm menos risco de ter câncer de mama: VERDADE.
- Desodorante pode causar câncer de mama: MITO.
- Câncer de mama só atinge quem tem histórico familiar: MITO.
- Sutiã com arame causa câncer de mama: MITO.
- Câncer de mama tem cura: VERDADE.
Vou fazer questão de reforçar um ponto recém mencionado anteriormente: o câncer de mama pode ser identificado nas fases muito iniciais e isso pode aumentar muito as chances de cura!
É o que se chama de DIAGNÓSTICO PRECOCE!
E por que é importante reforçar esta questão?
Porque as chances de cura da doença podem chegar a 95%, caso o diagnóstico seja realizado precocemente.
O seu poder!
A batalha contra o câncer se torna mais fácil quando se pode contar com profissionais capacitados e o companheirismo de pessoas queridas.
O laço que une todas as pessoas é a vida. Apóie e incentive todas as mulheres de seu convívio a se cuidarem.
É por isso que o GoOut está com você e todas as mulheres da sua vida na Campanha do Outubro Rosa.
Conheça, incentive, participe e apóie a Campanha Outubro Rosa 2020!
Saiba mais sobre o câncer de mama em https://www.inca.gov.br/.
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